Antonio Nunes de Souza*
Não
digo que seja a doença da moda, porém está acentuando-se cada vez mais no nosso
atual mundo moderno. É óbvio que esse problema de saúde existe desde muitos
séculos passados, tornando-se uma constante em uma grande maioria da
humanidade!
Tudo
tem a ver com o modo de vida de cada um, os cuidados gerais com seus corpos e
suas mentes, mais precisamente do modo de vida que você escolheu para viver, ou
está vivendo sem ter escolhido. Pois, inegavelmente, quando nos administramos
com cuidados e parcimônias, as coisas vão se desenvolvendo de uma forma mais
tranquila, amena e satisfatória, nos oferecendo uma melhor e invejável
qualidade de vida, e uma convivência melhor, sadia e agradável com todas
pessoas que nos rodeiam.
Viver
não é somente comer, dormir, andar, respirar, trabalhar, lazer, etc., o
importantíssimo é “saber viver”. Metodificar as obrigações, viver um padrão
financeiro dentro dos seus ganhos, ter e usufruir momentos de lazer e prazer,
que são importantíssimos, sair sempre das rotinas e, principalmente, ser
bastante criteriosa nas escolhas de relacionamentos amorosos, pois, quando se
vive com parceiro, constantemente surgem desencontros de opiniões, desejos e
vontades, e daber administrar essa parte é, comprovadamente, difícil e bastante
desgastante!
Em
alguns casos, talvez até muitos, a depressão vem através de algumas doenças que
afetam o corpo e, fatalmente, passa a afetar a mente, provocando uns efeitos,
muitas vezes altamente prejudiciais, deixando as pessoas completamente
deprimidas e recalcadas, sendo que nessas situações, são necessárias
assistências médicas e psicológicas!
Embora
o texto não seja completo e nem com bases científicas, apenas mostra alguns
detalhes, baseados em experiências de vida. Vale a pena a pessoa que está
sofrendo desse mal, fazer uma “auto análise”, e ver se sente alguns desses
dados citados, e mais que depressa, cuidar de reestruturar seus comportamentos
e, com alegria e satisfação, passar a ter uma vida mais suave, tranquila e
agradável pela frente!
Com
todos os problemas que temos, principalmente a segurança e os casos de
atendimentos básicos, infelizmente, a depressão está atacando milhares de
pessoas de diversas classes sociais. Que cada um se conscientize, que se não
souber administrar com pulso e força de vontade, será levado a situações super
desagradáveis!
Infelizmente
temos visto muitas notícias tristes, em função do estado depressivo. Mas, é
muito importante que a pessoa que sofre de depressão, entenda e se
conscientize, que essa doença é estritamente mental, não tem vírus, não é
contagiosa, apenas a própria pessoa atingida, que por alguma ou algumas razões,
se vitimaram dela. Então... se foi a pessoa que criou em sua mente, cabe que
reconheça e, corajosamente, tome posições que façam esse fato se reverter
completamente!
Espero
que esse modesto texto, sirva de alguma forma, para ajudar a minimizar, ou
acabar com as aflições causadas por esse mal!
*Escritor,
Historiador, Cronista, Poeta e um dos fundadores da Academia Grapiúna de Letras!
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